Conheça os benefícios do acompanhamento psicológico no trabalho!

O acompanhamento psicológico é uma ferramenta interessante na formatação de estratégias de gestão de recursos humanos, pois promove a saúde mental, o bem-estar e a produtividade dos colaboradores.

Por isso, os gestores devem considerar o investimento na área de psicologia dentro do ambiente profissional. A oferta desse tipo de acompanhamento costuma ser bem recebida pelos funcionários, agregando benefícios para todos.

Neste artigo, você entenderá mais sobre o processo de acompanhamento psicológico nas empresas, seus benefícios e dicas de como implementá-lo. Confira!

O que é um acompanhamento psicológico?

O acompanhamento psicológico é uma ferramenta de promoção do autoconhecimento que visa melhorar a saúde mental e o bem-estar dos indivíduos.

Por meio de técnicas e ferramentas específicas, o psicólogo ajuda o colaborador a compreender seus pensamentos e sentimentos, gerenciar emoções, melhorar os relacionamentos, superar desafios profissionais e interpessoais e alcançar objetivos.

Embora ainda exista um certo tabu em torno do acompanhamento psicológico, essa prática é altamente benéfica e deve ser estimulada, inclusive nas empresas. Continue a leitura e entenda mais!

Quais são os benefícios do acompanhamento psicológico no trabalho?

O acompanhamento psicológico no trabalho, também conhecido como psicologia organizacional ou psicologia do trabalho, é benéfico tanto para a saúde mental dos colaboradores quanto para a empresa.

Quando falamos em colaboradores, esse suporte psicológico não só ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, mas também auxilia no gerenciamento dessas emoções. Ele promove melhorias na comunicação e nos relacionamentos interpessoais, impulsiona a produtividade e a colaboração e desempenha um papel crucial na prevenção do esgotamento profissional (burnout).

Além disso, contribui para aprimorar a autogestão e para fortalecer a adaptabilidade dos indivíduos no ambiente de trabalho.

De acordo com dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho, 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a síndrome de burnout, um número expressivo que indica a importância desse assunto no âmbito da gestão de recursos humanos.

Pensando em benefícios para a empresa, a oferta do acompanhamento psicológico permite mapear o perfil dos colaboradores, direcionando-os para tarefas alinhadas com seus interesses e capacidade, ajuda a identificar a existência de problemas relacionados ao trabalho, reduz o absenteísmo, melhora o clima organizacional e fortalece a imagem do negócio.

Como investir nessa prática dentro da sua empresa?

Implementar iniciativas de gestão que contemplem a oferta de acompanhamento psicológico e psicologia ocupacional para os seus funcionários pode ser uma atitude importante para a qualificação do seu time. Pensando nisso, listamos algumas dicas de como dar os primeiros passos. Confira!

• Defina os objetivos da empresa relacionados ao tema — o que a empresa aspira alcançar com o acompanhamento psicológico?
• Entenda as necessidades da organização — considere o número de colaboradores, desafios e orçamento disponível.
• Escolha o modelo de acompanhamento psicológico — profissionais contratados pela empresa, terapia online ou reembolso de sessões com profissionais externos?
• Defina as políticas de acompanhamento psicológico — as sessões serão oferecidas a todos? Com qual frequência e duração?
• Implemente e divulgue o programa, monitorando os resultados e fazendo ajustes, caso necessário.

Independentemente do modelo escolhido, tenha em mente que o acompanhamento psicológico deve seguir as regras de confidencialidade. Todos devem estar cientes delas, o que faz muita diferença na adesão por parte do seu time.

Como você viu, o acompanhamento psicológico é uma ferramenta eficaz para a promoção do bem-estar no ambiente de trabalho. Aproveite para deixar um comentário neste post e compartilhe sua opinião, experiência ou dúvidas envolvendo o assunto!

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